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“Nous avons déjà hâte au prochain défi”: Comment LIFT session et SynerVie par Morneau Shepell ont contribué au bien-être mental et physique des employés de la Banque Nationale

Publié par : LifeWorks,

LA VISION

Les mesures préventives de la COVID-19 ont fait du télé-travail une réalité en 2020. Reconnaissant rapidement les impacts négatifs potentiels sur la santé physique, la Banque Nationale a voulu offrir la possibilité à ses employés d’être actifs physiquement, de développer des habitudes de vie saines et de gérer leur stress.

La Banque Nationale avait besoin que cette initiative soit accessible à tous ses employés au Canada, peu importe leur niveau  d’activité  physique,  leur  localisation  ou  la  possibilité  d’accès  à  un centre d’entraînement. La Banque Nationale souhaitait que l’initiative soit engageante, afin d’avoir un haut taux de participation, et désirait que celle-ci ait un impact positif sur la santé de leurs employés. L’organisation a aussi vu cela comme une occasion de rassembler  leurs  employés lors d’une période de confinement et de distanciation sociale.

LES OBJECTIFS

Les 3 principaux objectifs de cette initiative étaient les suivants:

  1. Réduire le pourcentage de la population considérée inactive et/ou à risque (population faisant moins de 150 minutes d’exercice physique par semaine);
  2. Augmenter la moyenne d’activité physique de tous les employés et les aider à gérer leur stress;
  3. Lancer une initiative de mieux-être préventive et engageante qui entraînerait des taux de participation élevés.

LA SOLUTION

Le Défi bien-être Banque Nationale a donc été lancé pour une durée de 33 jours, en utilisant LIFT session, disponible à tous les employés grâce à SynerVie par Morneau Shepell. Pendant ce défi, les participants devaient accumuler des points en étant physiquement actifs et ce, sur une base régulière.

Afin de maximiser la participation, cinq équipes ont été formées et représentées par des exécutifs de la Banque Nationale. Les employés participant au défi ont été aléatoirement assignés aux équipes dans le but de créer de nouvelles opportunités d’interaction.

LES RÉSULTATS

La Banque Nationale a atteint ses 3 objectifs et cette expérience a contribué  à  avoir  un impact positif sur le bien-être des employés. Plus de 1 400 employés ont participé au défi et  les résultats furent extraordinaires.

  • 43% Réduction de la population inactive entre le 22 avril et le 24 mai
  • 40% Augmentation de la moyenne de temps consacrée à l’activité physique

“Je n’avais pas été actif depuis un moment, mais ce défi m’a aidé à redémarrer. Depuis le défi, je m’entraine 4 fois par semaine!”

  • 2612 Séances complétées
  • 1814 Heures d’activité physique

“Je n’avais jamais imaginé à quel point les gens seraient excités par ce défi sportif. Il y avait beaucoup de gens qui participaient. J’ai même interagi avec des personnes dans l’organisation que je n’avais jamais rencontrées.”

  • >93% Employés désirant participer à un autre défi bien-être
  • 8,4 Satisfaction globale du défi bien-être

Les entraînements LIFT étaient une excellente façon de commencer la  journée. Je pouvais me réveiller, m’entraîner et me préparer pour le travail dans le même délai que m’aurait prit le déplacement vers le gym . Si pratique!”

La Conclusion

L’approche motivante et dynamique de la Banque Nationale face à l’activité physique a permis à ses employés de devenir plus actifs pendant une période de 33 jours. L’application LIFT session aura un impact durable sur l’activité physique des employés, car ceux-ci savent qu’ils pourront accéder à tout moment à des parcours d’entraînement créés sur mesure, via la plateforme de bien-être SynerVie. Désormais, les employés comprennent davantage l’importance de la pratique régulière de l’activité physique et son impact positif sur la santé mentale et la réduction du stress. Étant maintenant informés sur les outils disponibles via SynerVie et LIFT session, les employés sont extrêmement enthousiastes à l’idée de relever des défis similaires à l’avenir.

Faites que vos employés se sentent aimés